涼拌海帶絲

海帶絲是我國人工養殖的主要海藻之一，產量位居于世界第一，海帶絲營養豐富，富含多種的有機物質，因此，海帶絲食品越來越受到廣大群眾的歡迎。

　　制作方法

　　1.鍋中燒水，待水燒開后，倒入切好的海帶絲

　　2.3-5分鐘后將海帶絲撈出

　　3.撈出的海帶絲放入盆中，讓其自然冷卻

　　4.待海帶絲冷卻后，倒入油辣子，醬油，香油，適量鹽和醋！

　　5.攪拌均勻后，撒上蔥花即可